Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Года педагога и наставника
3 февраля 2026 г.
Со 2 по 8 февраля 2026г - Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)
Почему это важно?
Ежегодный рост числа онкобольных остаётся серьёзной проблемой мирового масштаба. Профилактика играет ключевую роль в снижении заболеваемости раком.
Онкологические заболевания – это общее название большой группы болезней, которые могут поражать любую часть организма. Используются также такие понятия, как злокачественные опухоли и новообразования. Одним из характерных признаков новообразований является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.
Онкологические заболевания – это реальность. В настоящее время можно предотвратить возникновение 30-50 % раковых заболеваний, если избегать факторов риска.
Как это сделать? С помощью простых, но мощных шагов:
Диспансеризация и профосмотры– ваш компас:
Регулярные визиты к врачу помогут выявить любые изменения на ранней стадии. (В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь, а женщинам после 30, ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога).
Скажите "нет" вредным привычкам: Сигареты, алкоголь – это топливо для развития многих заболеваний, включая рак.
Двигайтесь каждый день: Спорт – это не только красивая фигура, но и здоровое тело. Регулярная физическая активность укрепляет организм и снижает риски.
Питание – Ваш фундамент: Сбалансированная диета и поддержание нормального веса – важнейшие элементы профилактики.
Хронические заболевания под контролем: Не занимайтесь самолечением.
Сократить воздействие ультрафиолетового излучения.
Не дайте страху победить разум! Люди часто панически боятся рака, но при этом забывают о самых простых и действенных методах профилактики и ранней диагностики. Именно на ранних стадиях лечение онкозаболеваний наиболее эффективно и это шанс на долгую и счастливую жизнь. И этот шанс есть у каждого!