Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Года педагога и наставника
30 сентября 2025 г.
Сегодня более 100 стран отмечают Всемирный день сердца.
Праздник учредили в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Тогда он отмечался в последнее воскресенье сентября. Но в 2011 году за ним была закреплена постоянная дата - 29 сентября.
Заботиться о здоровье своего сердца – это очень важно. Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти №1 во всем мире. Основной причиной болезней сердца и сосудов являются особенности образа жизни современного человека. Недостаточная физическая активность, преобладание в питании «тяжелых» жиров и «быстрых» углеводов, вредные привычки и хронические стрессы – все это сказывается на состоянии стенок сосудов, на вязкости крови и приводит к возникновению серьезных заболеваний.
Позаботьтесь о своем сердце – справляйтесь со стрессами, питайтесь сбалансировано, не забывайте о физической нагрузке. Ваше сердце точно будет благодарно вам за заботу.